Te acompañamos en cada una de nuestras actividades

ESTUDIO METABÓLICO

Te permitirá conocerte mejor y con ello adaptar tu estilo de alimentación y entrenamiento a las necesidades de tu cuerpo. Esta también es tu opción si quieres prevenir o tratar cualquier enfermedad relacionada con la alimentación, metabólica, hormonal o mejorar tu rendimiento físico.
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APRENDE A COMER SANO

En nuestro servicio de nutrición personalizada aprenderás a comer sano para toda la vida. Te queremos demostrar que disfrutar de la comida saludable es posible. Conocerás la alimentación que tu cuerpo se merece disfrutar y aprenderás a diseñar los mejores platos y a tu gusto.
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ENTRENAMIENTO PERSONAL

Te enseñamos a entrenar de forma segura a través de sesiones individuales o en pareja en un entorno dinámico y guiadas por nuestro equipo.
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SALUDABLE ESTÉS DONDE ESTÉS

¿Te gustaría cambiar de hábitos con nuestra ayuda pero vives lejos de nuestra ciudad? Esta es la opción que mejor se adapta a ti. Te acompañamos a través de nuestras sesiones online privadas para que puedas descubrir y disfrutar tu estilo de alimentación saludable desde donde quieras.
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Nuestros servicios online

CURSO

descubre tu estilo de alimentación

saludable y minimalista

Si has llegado hasta aquí es porque quieres ser el dueño o la dueña de tu salud.
Saber y aprender es importante, pero más lo es SABER HACER, es decir, aplicarlo y hacerlo realidad.

Imagina que puedes aprender en pocos minutos cómo llevar un estilo de alimentación saludable, fácil y realista en el mundo en el que vivimos.

Te presentamos nuestro curso online sobre alimentación saludable y minimalista

En nuestras sesiones de nutrición siempre decimos que MENOS es MÁS. Sabemos que no tienes tiempo, por lo que gracias a la tecnología hemos creado 6 sesiones en formato podcast para que puedas escucharnos en el coche mientras vas al trabajo, en la parada del metro, mientras cocinas o mientras entrenas.

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¿Alguna vez has hecho Maki Sushis en tu propia casa?

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DE LA BEBIDA DE CHUFA A LA HORCHATA SALUDABLE

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MOTIVACIÓN Y ÉXITO

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Experiencias

Dana Ponce

Dana Ponce

influencer
El resultado de mi experiencia con Rubén en Vitaltrain es un cambio de vida de 180 grados. Él me ayudó a descubrir el placer por comer de forma saludable y lo mejor de todo, ¡disfrutando en cada comida! Combinado con un entrenamiento personalizado ha sacado mi mejor versión.
David Briones

David Briones

profesor
Gracias a los menús personalizados y a un seguimiento súper profesional siento que avanzo en salud y bienestar.
Raquel Bru

Raquel Bru

enfermera
Tras meses con distensión abdominal, flatulencias, deposiciones blandas y astenia encontraron la solución a mis problemas digestivos. Me enseñaron la alimentación más adecuada para mi organismo y, por tanto, me ayudaron a mejorar mi salud digestiva y calidad de vida. Profesionales muy competentes, agradecida es poco.
Javier Furió

Javier Furió

periodista
Lo que parecía toda una epopeya que rayaba en lo imposible, resultó más fácil de lo que hubiera pensado gracias a un estudio muy a mi medida y a un seguimiento muy cercano.
Maribe Ponce

Maribe Ponce

influencer
Después de dos meses trabajando de la mano de Rubén, tengo que agradecer sobre todo el haberme enseñado a comer bien y sano. He cambiado mis hábitos de alimentación completamente y me encuentro mejor que nunca. Los entrenamientos son espectaculares .
Sergio Jiménez

Sergio Jiménez

funcionario
Quería probar el método utilizado en vitaltrain, tras informarme de opiniones muy positivas. Tras probarlo solo puede decir que lo recomiendo al 100%, estoy consiguiendo mis objetivos, aprendiendo un nuevo sistema de alimentación que funciona completamente, dado que cada estudio es personalizado, además de entrenamiento a tu medida, el trato inmejorable, Rubén un gran profesional y mejor persona.

5 PASOS PARA

elevar tu motivación hacia un estilo de vida

saludable

¿Te cuesta motivarte para comer sano? ¿No logras mantener un hábito saludable más de una semana? ¿Cuánto confías en ti para lograr todos tus propósitos?

 

Descarga gratis nuestro ebook y dale alas a tu motivación para lograr el cambio que quieres ver en ti.

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