TARTA HELADA DE FRESAS Y MERMELADA RAW

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2 meses atrás

Hoy vamos de postres, desayunos y meriendas saludables. ¡Sí! Porque esta versión de tarta es ideal para aprender a disfrutar de una gran cantidad de sabores frescos. Sin duda, es perfecta para celebraciones, días festivos o tardes de verano de escándalo. ¡Encantará a toda la casa! Un truquito importante para que te quede cremosa es […]

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CLAVES PARA VOLVER A HACER EJERCICIO DESPUÉS DE UN TIEMPO DE INACTIVIDAD

2 años atrás

Si piensas en cómo retomar tu rutina deportiva es porque, por alguna razón, la has dejado de lado. Puede que hayas tenido unas vacaciones muy largas, que tengas un nuevo trabajo y no te cuadren los horarios, que hayas sido padre o madre, o simplemente has perdido la motivación de entrenar día a día y […]

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TRUCOS PARA PLANIFICAR UNA COMPRA SALUDABLE Y AHORRAR DINERO

2 años atrás

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2 años atrás

Últimamente se ha puesto de moda la dieta cetogénica o Dieta Keto entre aquellas personas que quieren perder peso y aumentar su rendimiento deportivo. Sin embargo, todavía hay mucho desconocimiento al respecto de en qué consiste esta dieta realmente. En Vitaltrain tenemos amplia experiencia en la elaboración de dietas adaptadas al estado de cetosis y […]