MAGNUM DE MACADAMIA Y FRESA

BENEFICIOS, Blog Vitaltrain, DIETA, DIETA KETO, HEALTHY, NUTRICIÓN

MAGNUM DE MACADAMIA Y FRESA

3 meses atrás

Aún no ha terminado el verano, sigue haciendo bastante calor así que vamos a seguir dándonos el placer de disfrutar de una súper receta de nueces de macadamia y fresas. ¡Textura deliciosa! Es importante aprender y conocer los ingredientes base que te permitirán obtener helados saludables verdaderamente irresistibles y compatibles con tus objetivos de salud. […]

DIETA, DIETA KETO, HEALTHY, NUTRICIÓN, RECETAS

TARTA HELADA DE FRESAS Y MERMELADA RAW

6 meses atrás

Hoy vamos de postres, desayunos y meriendas saludables. ¡Sí! Porque esta versión de tarta es ideal para aprender a disfrutar de una gran cantidad de sabores frescos. Sin duda, es perfecta para celebraciones, días festivos o tardes de verano de escándalo. ¡Encantará a toda la casa! Un truquito importante para que te quede cremosa es […]

Entrenamiento personal en gimnasio Valencia

Blog Vitaltrain, DIETA, ENTRENAMIENTO, HEALTHY

CLAVES PARA VOLVER A HACER EJERCICIO DESPUÉS DE UN TIEMPO DE INACTIVIDAD

2 años atrás

Si piensas en cómo retomar tu rutina deportiva es porque, por alguna razón, la has dejado de lado. Puede que hayas tenido unas vacaciones muy largas, que tengas un nuevo trabajo y no te cuadren los horarios, que hayas sido padre o madre, o simplemente has perdido la motivación de entrenar día a día y […]

DIETA, HEALTHY, NUTRICIÓN

TRUCOS PARA PLANIFICAR UNA COMPRA SALUDABLE Y AHORRAR DINERO

2 años atrás

Combinar una alimentación sana con otros hábitos de vida saludables como la práctica de ejercicio y un buen descanso son claves a la hora de cuidar de nuestro estado físico y mental, alcanzar el bienestar y prevenir la aparición de sobrepeso y obesidad. En Vitaltrain siempre apelamos al sentido común y a la idea de […]

DIETA, DIETA KETO, NUTRICIÓN

PAUTAS PARA HACER UNA DIETA KETO: PIERDE PESO Y GANA SALUD

2 años atrás

Últimamente se ha puesto de moda la dieta cetogénica o Dieta Keto entre aquellas personas que quieren perder peso y aumentar su rendimiento deportivo. Sin embargo, todavía hay mucho desconocimiento al respecto de en qué consiste esta dieta realmente. En Vitaltrain tenemos amplia experiencia en la elaboración de dietas adaptadas al estado de cetosis y […]