MAGNUM ALMENDRADO DE STRACCIATELLA

alt= helados keto

MAGNUM ALMENDRADO DE STRACCIATELLA

1 mes atrás
¿Qué significa eso de no poder disfrutar de los helados en verano? ¿Por qué hay tanto miedo a comer helados en verano? Quizá necesites conocer que existe una vida saludable con helados en verano. ¡Sí! Ahora es importante aprender y conocer los ingredientes base que te permitirán obtener helados saludables verdaderamente irresistibles y compatibles con […]
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alt= tarta helada

TARTA HELADA DE FRESAS Y MERMELADA RAW

2 meses atrás
Hoy vamos de postres, desayunos y meriendas saludables. ¡Sí! Porque esta versión de tarta es ideal para aprender a disfrutar de una gran cantidad de sabores frescos. Sin duda, es perfecta para celebraciones, días festivos o tardes de verano de escándalo. ¡Encantará a toda la casa! Un truquito importante para que te quede cremosa es […]
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alt= sushi saludable

¿Alguna vez has hecho Maki Sushis en tu propia casa?

3 meses atrás
Nosotros el mes pasado decidimos montar un escenario japonés en nuestra propia casa para disfrutarlo en esencia. Con música calmante, Kombucha (nuestra bebida fermentada de elección para brindar) y un variado de maki sushis y sashimi de salmón, corvina y lubina para saborear.   Es verdad que preparar este plato típico japonés requiere de algo […]
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alt="Horchata casera"

DE LA BEBIDA DE CHUFA A LA HORCHATA SALUDABLE

3 meses atrás
¡Parece mentira que ya estemos en mayo!   El tiempo se nos pasa volando. Bien entrada la primavera agradecemos más horas de luz, más comidas en la naturaleza, entrenamientos divertidos, prácticas de yoga y muchas ganas de tomar algo fresquito.   Durante la compra del sábado encontramos Chufa de Valencia a granel y el verano […]
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GAMBAS TROPICALES CON ARROZ DE COCO

4 meses atrás
La creatividad no tiene límites. Quedarte quiet@ por un momento y dedicarte esa pausa para no hacer nada te ayudará a ser más creativ@ e imaginativ@. También te abrirá a probar lo desconocido con más ganas y con menos miedos. Pensar que hay muchas formas de disfrutar de los alimentos y empezar a jugar con […]
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Galletas Choco

GALLETAS DE CHOCO Y COCO

4 meses atrás
Queríamos hacer las galletas de avena que hace días os compartimos, pero a veces con tantas cosas en la cabeza, se nos pasó por completo que nos habíamos quedado sin la harina de avena. Fue cuestión de un segundo, cuando nos miramos a los ojos y dijimos: “No panic. Tenemos el caballete, el pincel, los […]
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PAN KETO DELICIOSO

4 meses atrás
¡Qué bueno que está! En las últimas semanas hemos estado investigando cómo aportaros ideas Keto para cuando necesitéis llevar una alimentación más baja en azúcares. Esta se puede aplicar de distinta manera según el objetivo de la persona (si quieres activar tu maquinaria para quemar grasa) o bien, para tratar determinadas enfermedades (si quieres tratar […]
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¡FELIZ DÍA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA!

8 meses atrás
¿No te parece maravilloso que elijas la alimentación saludable como fuente diaria de autocuidado personal? Esto es un trabajo para cada día, sobre todo, si lo que buscas es ser más feliz y disfrutar de una buena calidad de vida. Se trata de una decisión que únicamente puedes tomar tú. Solo tú puedes llevar el […]
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LA MEJOR TARRINA DE STRACCIATELLA SALUDABLE

9 meses atrás
Te presentamos el helado de Stracciatella saludable con esas notas tan tan especiales. Para los meses de verano es todo un clásico. Lo que más nos gusta es el efecto crunchy del chocolate congelado, despertando el hambre más sensorial. ¡Ñaaam! Y, para los días de calor de este principio de otoño, ¿por qué no sorprender […]
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¿CONOCES LO QUE LA CÚRCUMA PUEDE HACER POR TI?

10 meses atrás
Vivimos en un entorno donde el estrés y la inflamación crónica han pasado a formar parte de nuestra normalidad. Pero, en realidad, no debería ser normal vivir con dolor, con inflamación y con malas digestiones. Por esto, llevar una alimentación antiinflamatoria va a ser una estrategia clave para mantener una buena función celular. Y, una […]
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HAZ TU PROPIO PAN DE TRIGO SARRACENO

11 meses atrás
¿Alguna vez has probado un pan 100% trigo sarraceno hecho por ti? ¿Cómo te hace sentir algo que haces tú para ti?🙏 Éste te está esperando en nuestro centro, además está pensado para que te cuides y te sientas bien por dentro y por fuera. ¿Quieres? Sabemos que lo que nos metemos por la boca […]
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BACALAO ESTILO VITALTRAIN

2 años atrás
Tiempo de preparación: 20 min. Cantidades para una ración. Valor energético: 342 Kcal   INGREDIENTES Bacalao fresco: 200g Aguacate/palta: 80g Leche de coco: 50g Judía verde: 50g Cebolla o cebolleta: 80g Aceite de Oliva: 10 g Sal del Himalaya: 3g Pimienta negra: 2g   RECETA Hacer al vapor el bacalao y las judías. Marcar en […]
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