¡FELIZ DÍA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA!

¡FELIZ DÍA DEL DIETISTA-NUTRICIONISTA!

2 meses atrás
¿No te parece maravilloso que elijas la alimentación saludable como fuente diaria de autocuidado personal? Esto es un trabajo para cada día, sobre todo, si lo que buscas es ser más feliz y disfrutar de una buena calidad de vida. Se trata de una decisión que únicamente puedes tomar tú. Solo tú puedes llevar el […]
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LA MEJOR TARRINA DE STRACCIATELLA SALUDABLE

3 meses atrás
Te presentamos el helado de Stracciatella saludable con esas notas tan tan especiales. Para los meses de verano es todo un clásico. Lo que más nos gusta es el efecto crunchy del chocolate congelado, despertando el hambre más sensorial. ¡Ñaaam! Y, para los días de calor de este principio de otoño, ¿por qué no sorprender […]
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¿CONOCES LO QUE LA CÚRCUMA PUEDE HACER POR TI?

4 meses atrás
Vivimos en un entorno donde el estrés y la inflamación crónica han pasado a formar parte de nuestra normalidad. Pero, en realidad, no debería ser normal vivir con dolor, con inflamación y con malas digestiones. Por esto, llevar una alimentación antiinflamatoria va a ser una estrategia clave para mantener una buena función celular. Y, una […]
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HAZ TU PROPIO PAN DE TRIGO SARRACENO

4 meses atrás
¿Alguna vez has probado un pan 100% trigo sarraceno hecho por ti? ¿Cómo te hace sentir algo que haces tú para ti?🙏 Éste te está esperando en nuestro centro, además está pensado para que te cuides y te sientas bien por dentro y por fuera. ¿Quieres? Sabemos que lo que nos metemos por la boca […]
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BACALAO ESTILO VITALTRAIN

1 año atrás
Tiempo de preparación: 20 min. Cantidades para una ración. Valor energético: 342 Kcal   INGREDIENTES Bacalao fresco: 200g Aguacate/palta: 80g Leche de coco: 50g Judía verde: 50g Cebolla o cebolleta: 80g Aceite de Oliva: 10 g Sal del Himalaya: 3g Pimienta negra: 2g   RECETA Hacer al vapor el bacalao y las judías. Marcar en […]
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