Entrenador personal en Valencia

Entrenamiento personal
individual o en pareja

Para cambiar es importante dejar atrás aquello que ya no te sirve.
En nuestro servicio de entrenamiento personal te acompañamos para que mejores tu rendimiento físico a través de sesiones individualizadas y guiadas por un profesional deportivo que se adapta íntegramente a tus necesidades y objetivos. Nos encanta vivir el movimiento desde el punto de vista de lo funcional, inteligente y saludable para el cuerpo.

centro entrenamiento personal valencia

Centro entrenamiento personal Valencia

Sesiones personalizadas

Te guiamos en cada sesión para que logres identificar tus limitaciones y potencies todas tus fortalezas. Adaptadas a tu situación actual y centradas para:

  • Mejorar tu rendimiento físico.
  • Mejorar tu composición corporal.
  • Mejorar tu propiocepción y movilidad.
  • Ganar fuerza y rango de movimiento.
  • Sentirte ágil y vital.
  • Potenciar tu autoestima y autocuidado.

Entrenamiento personal Valencia

Ventajas entrenamiento personal

rendimiento fisico entrenamiento personalizado

Mejora tu rendimiento físico

Evitando lesiones y maximizando los resultados

entrenamiento personal y nutricion valencia

Plan Nutrición y App con Menú

Que ayuda a mejorar tu salud y estilo de vida

entrenamiento-personal-valencia-pareja

Individual o en pareja

Puedes decidir venir a entrenar sol@ o en pareja.

entrenamiento personalizado valencia

Estudio Metabólico

Descubre cómo adaptar tu alimentación y entrenamiento a lo que tu cuerpo necesita

El estudio metabólico es una herramienta que se aplica en las consultas de nutrición personalizada con el fin de conocer el gasto energético y el funcionamiento de tu metabolismo de una forma más precisa mediante la técnica de la calorimetría indirecta.

La prueba del estudio metabólico consta de dos partes:

  • Análisis de tu gasto energético en reposo
  • Análisis de tu gasto energético en esfuerzo

¿Qué beneficios aporta el estudio metabólico?

Permite conocer con exactitud la energía que tu cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales.

Precio: 390 €

¿Te gustaría ganar más salud pero no sabes cómo?

Te acompañamos

  • Sesión de 50 minutos
  • Servicio de agua
  • Servicio de toalla
  • Vestuario individual
  • Servicio de taquilla
  • Monitorización de pulsaciones en cada sesión
  • Bioimpedancia completa con medición de la fuerza con dinamómetro y tensiómetro. Realizado el primer día de cada bono para ver los avances físicos. Entrega en PDF con todo detalle.
  • Ticket de parking de 90 minutos por 1,50 €
  • Plan Nutrición y App con Menú semanal Recetas y lista compra.

El entrenamiento personal mejora tu condición física de forma segura y efectiva, evitando el riesgo de lesiones y maximizando los resultados. Además, te ayuda a motivarte y a obtener mayor eficacia tras el esfuerzo, tiempo y recursos invertidos.

Nuestro servicio está destinado tanto a personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida como a perfiles de alto rendimiento y deportistas.

Te realizamos una valoración física a partir de la cual configuramos un plan de entrenamiento específico y adaptado a ti que variará en función de tus progresos. Puedes decidir venir a entrenar sola o en pareja.

  • 180€ – 4 sesiones al mes
  • 320€ – 8 sesiones al mes
  • 450€ – 12 sesiones al mes

*El bono tiene un tiempo de consumo de 5 semanas

  • 230€ – 4 sesiones al mes
  • 420€ – 8 sesiones al mes
  • 580€ – 12 sesiones al mes

*El bono tiene un tiempo de consumo de 5 semanas

direccion vitaltrain

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