Entrenador personal en Valencia
Entrenamiento personal
individual o en pareja
Para cambiar es importante dejar atrás aquello que ya no te sirve.
En nuestro servicio de entrenamiento personal te acompañamos para que mejores tu rendimiento físico a través de sesiones individualizadas y guiadas por un profesional deportivo que se adapta íntegramente a tus necesidades y objetivos. Nos encanta vivir el movimiento desde el punto de vista de lo funcional, inteligente y saludable para el cuerpo.
Centro entrenamiento personal Valencia
Sesiones personalizadas
Adaptadas a tu situación actual y centradas con el fin de que:
- Mejores tu rendimiento físico.
- Mejores tu composición corporal.
- Mejores tu propiocepción y movilidad.
- Ganes fuerza y rango de movimiento.
- Te sientas ágil y vital
- Potencies tu autoestima y capacidad de autocuidado personal.
Te guiamos en cada sesión para que logres identificar tus limitaciones y potencies todas tus fortalezas.
Entrenamiento personal Valencia
Ventajas entrenamiento personal
El entrenamiento personal mejora tu condición física de forma segura y efectiva, evitando el riesgo de lesiones y maximizando los resultados. Además, te ayuda a motivarte y a obtener mayor eficacia tras el esfuerzo, tiempo y recursos invertidos.
Nuestro servicio está destinado tanto a personas que quieren mejorar su salud y estilo de vida como a perfiles de alto rendimiento y deportistas.
Te realizamos una valoración física a partir de la cual configuramos un plan de entrenamiento específico y adaptado a ti que variará en función de tus progresos. Puedes decidir venir a entrenar sola o en pareja.
Mejora tu rendimiento físico
Evitando lesiones y maximizando los resultados
Plan Nutrición y App con Menú
Que ayuda a mejorar tu salud y estilo de vida
Individual o en pareja
Puedes decidir venir a entrenar sol@ o en pareja.
Estudio Metabólico
Descubre cómo adaptar tu alimentación y entrenamiento a lo que tu cuerpo necesita
El estudio metabólico es una herramienta que se aplica en las consultas de nutrición personalizada con el fin de conocer el gasto energético y el funcionamiento de tu metabolismo de una forma más precisa mediante la técnica de la calorimetría indirecta.
La prueba del estudio metabólico consta de dos partes:
- Análisis de tu gasto energético en reposo
- Análisis de tu gasto energético en esfuerzo
¿Qué beneficios aporta el estudio metabólico?
Permite conocer con exactitud la energía que tu cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales.
Precio: 390 €
¿Te gustaría ganar más salud pero no sabes cómo?
Te acompañamos
- Sesión de 50 minutos
- Servicio de agua
- Servicio de toalla
- Vestuario individual
- Servicio de taquilla
- Monitorización de pulsaciones en cada sesión
- Bioimpedancia completa con medición de la fuerza con dinamómetro y tensiómetro. Realizado el primer día de cada bono para ver los avances físicos. Entrega en PDF con todo detalle.
- Ticket de parking de 90 minutos por 1,50 €
- Plan Nutrición y App con Menú semanal Recetas y lista compra.
- 180€ – 4 sesiones al mes
- 320€ – 8 sesiones al mes
- 450€ – 12 sesiones al mes
*El bono tiene un tiempo de consumo de 5 semanas
- 230€ – 4 sesiones al mes
- 420€ – 8 sesiones al mes
- 580€ – 12 sesiones al mes
*El bono tiene un tiempo de consumo de 5 semanas
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Ponerte en contacto con Vitaltrain es muy sencillo.