Estudio metabólico

DESCUBRE EL ENTRENAMIENTO Y LA ALIMENTACIÓN QUE NECESITAS PARA ALCANZAR TUS METAS

Realizas deporte diariamente y sigues una dieta saludable, pero aún así no consigues perder peso o ganar masa muscular al ritmo que te gustaría, etc. En definitiva, no puedes alcanzar tus objetivos.

Tal vez corres media hora cada día, pero no pierdes peso porque para tu cuerpo es más efectivo que vayas a andar una hora al día.

Eso es debido a que cada persona tenemos un metabolismo y, acorde con él, deberemos seguir unas pautas en nuestra alimentación y en nuestra actividad física.

A través de nuestro estudio metabólico podrás conocer qué características tiene y cómo funciona tu metabolismo, ya que te ofrecemos una información muy detallada y precisa acerca de los porcentajes de grasa y músculo, entre otros, presentes en tu cuerpo.

Y, gracias a esto, diseñaremos un plan nutricional y una rutina de ejercicio adaptados y personalizados a tu metabolismo. Por ejemplo, podrás saber a qué pulsaciones tienes que hacer ejercicio para conseguir tus propósitos de manera óptima.

En el estudio metabólico realizamos:

Un estudio antropométrico.
Un estudio del consumo metabólico en reposo.
Un estudio del consumo metabólico realizando ejercicio.

De esta forma, conocemos cuáles son las necesidades energéticas de cada persona, así como los valores de los nutrientes consumidos en reposo y en activo.

El estudio metabólico también sirve para mejorar el funcionamiento hormonal y frenar el daño celular.

Cada persona es única. Por ello, en Vitaltrain analizamos las particularidades metabólicas para diseñar una estrategia nutricional y deportiva acorde a cada metabolismo.

Si te interesa este estudio, contacta con nosotros y te ayudaremos a alcanzar tus metas.

Conoce tus pulsaciones óptimas.

Conoce que actividad te ayudará más a conseguir tu meta.

Conoce que alimentación se adapta mejor a tu metabolismo.