NUTRICIÓN: Aprende a comer sano

Somos lo que comemos, digerimos y absorbemos. Somos emociones. Somos lo que sentimos. Somos las experiencias que vivimos

Te acompañamos en nuestras sesiones privadas para que logres el cambio en tu alimentación que estás buscando de una forma respetuosa. Te escuchamos y con ello te acompañamos durante la adquisición de nuevos hábitos para que logres sentirte mucho más saludable, alegre y satisfecho/a.

En las sesiones de nutrición personalizada te enseñamos a que aprendas a comer y a que disfrutes de cada bocado de salud desde el principio. Esto es lo esencial. Lo más vital para que logres alcanzar todos tus propósitos y que recuperes tu energía.

  • ¿Te gustaría aprender a diseñar tus objetivos? ¿Quieres ver en ti ese cambio que tanto deseas?
  • ¿Quieres mejorar tu composición corporal para sentirte más cómodo/a contigo mismo/a?
  • ¿Necesitas sanar de cualquier enfermedad que estés sufriendo: obesidad, diabetes, enfermedades y alteraciones digestivas, hipotiroidismo, candidiasis, dismenorrea…?

NUESTRA METODOLOGÍA EN NUTRICIÓN

Ofrecemos servicios tanto presencial como online. En cualquier caso, queremos hacerte sentir como en casa.

Durante la primera visita conectamos a través de la entrevista motivacional y la historia clínica exhaustiva. Con ello, definimos objetivos a través de un plan de acción.

Realizamos el estudio metabólico, a través del cual conocemos tu estado físico actual y el funcionamiento metabólico de tu cuerpo para realizar un plan individualizado. Este paso es opcional, aunque te recomendamos hacerlo antes de empezar con los seguimientos.

En las sesiones de seguimiento privadas trabajamos para la consecución de tus metas. Paso a paso. Aprendiendo a comer y disfrutando de un estilo de vida saludable para ganar salud a través de sesiones de educación alimentaria con Coaching nutricional y de salud holística.

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