¿Vives rápido, desconectado de tu cuerpo y tienes obesidad?
Aquí tienes nuestra masterclass donde podrás conocer los 3 pilares básicos para hacer frente a esta enfermedad. Aprenderás a controlar los factores que influyen en el desarrollo de la obesidad en este momento de crisis sanitaria. ¿Es cierto esto de comer 5 o 6 veces al día? ¿Cómo influye en nuestra forma de comer este mensaje?
Hablaremos también de la importancia de la motivación para lograr un cambio efectivo y cómo mejorar poniendo en práctica 3 simples acciones.
Como profesionales de la alimentación, te mostraremos cómo nuestro método ha permitido ayudar a cientos de personas.
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NUESTRAS ACTIVIDADES
ESTUDIO METABÓLICO
Te permitirá conocerte mejor y con ello adaptar tu estilo de alimentación y entrenamiento a las necesidades de tu cuerpo. Esta también es tu opción si quieres prevenir o tratar cualquier enfermedad relacionada con la alimentación, metabólica, hormonal o mejorar tu rendimiento físico.
CONSULTA DE NUTRICIÓN
En nuestro servicio de nutrición personalizada aprenderás a comer sano para toda la vida. Te queremos demostrar que disfrutar de la comida saludable es posible. Conocerás la alimentación que tu cuerpo se merece disfrutar y aprenderás a diseñar los mejores platos y a tu gusto.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Te enseñamos a entrenar de forma segura a través de sesiones individuales o en pareja en un entorno dinámico y guiadas por nuestro equipo
ENTRENAMIENTO HIIT
En nuestro servicio de entrenamiento HIIT te acompañamos para que mejores tu rendimiento físico a través de sesiones potentes de 25 minutos guiadas.